2da parte

Hay cinco categorías en gimnasia aeróbica:
1-Individual femenino
2-Individual masculino
3-Parejas mixtas
Hombre y mujer
4-Tríos
De hombres, de mujeres o mixtos
5-Grupos
De hombres, de mujeres o mixtos.

Bueno y como en cualquier deporte tienes que ser calificado y aqui se clasifican en en 3 y para esto hay muchos jueses ,por ejemplo se califican en artistica que consiste en.

°La coreografía según la composición de movimientos aeróbicos y la transición entre ellos, la integración con los elementos de dificultad y las figuras.
°El uso de la música en la coreografía.
°Las combinaciones de pasos aeróbicos y movimientos de brazos.
°La utilización bien distribuida del espacio.
°La presentación y el compañerismo.Pero lo mas importante es sonreir y disfrutar tu rutina, es desir expresar y gozar cada movimiento.

Tambien se califica la ejecución que consiste en:
°La habilidad para ejecutar los movimientos con máxima precisión
°El ritmo, es decir, la realización de los movimientos en consonancia con la música, y la sincronización, que es la capacidad de los gimnastas para hacer los movimientos a la vez.

Y por ultimo esta la dificultad que se evalúan los elementos de dificultad realizados durante la rutina. El máximo en la categoría de seniors es de 12 elementos. Esta categoría puede realizar mínimo 1 elemento por cada familia, y con un valor minimo de 0.3
El área de dificultad se divide en 4 familias:
Familia A (push-ups)
Familia B (supports)
Familia C (saltos)
Familia D (flexibilidad y varios)

Pero lo malo de la gimnasia aerobica son las penalizasiones por ejemplo se pueden dar cuando se salen de la pista asignada mejor conocida como duela,tambien te penelizan si no duras en el ejercicio el tiempo adecuado u obligatorio, etc. Dentro de las penalizaciones también se encuentran aquellas referentes a vestuario inadecuado; por ejemplo, los hombres no pueden usar mangas largas en su vestuario, el tipo de tela no puede ser del tipo desnudo, no se pueden usar transparencias, ni vestuarios con aditamentes extras como plumas, o exceso de adornos ni el pelo suelto.