GIMNASIA AEROBICA

Bueno yo me interese por este tema por que realizo dicha actividad y aparte sobre todo me parese divertida....

La gimnasia aerobica antes conocida como aerobica deportivo es una disiplina en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad ademas de una serie de elementos de dificultad,dicha rutina debe demostrar movimientos continuos de flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad.

Y pues la verdad es muy dificil lograr una rutina bien preparada y sobre todo los elementos con perfecta ejecucion ,aqui podemos observar el calentamiento y sobre todo el entrenamiento adecuado de un gimnasta.

Aqui podemos observar que un paiz como MEXICO puede alcansar los mejores lugares a nivel mundial e internasional ,si se lo proponen con esfuerzo, dedicasion,empeño y sobre todo voluntad de seguir avanzando poco a poco y alcanzar cada dia un mejor nivel asi que tu como ellos puedes mejorar si te lo propones es tu desicion.....

Ellas son las mejores del mundo en individual femenil son originarias de España, Francia ,Bulgaria.

Y como en cualquier glog se comentan algunas fechas de participasion aqui no va ver esepsiones asi que les infofmo que la siguiente competencia a nivel mundial esta serca y no se la pueden perde lo malo es que ustedes desiden si ir por que es en Europa (Francia)

GIMNASIA AERÓBIC
Además del tradicional Campeonato de España, en esta ocasión la competición se ha abierto a nivel internacional debido a la proximidad en fechas de la celebración del Campeonato del Mundo sirviendo así de preparación para los participantes en la cita mundialista.

Participación
Unos 200 gimnastas participarán en el Campeonato de España – Open Internacional de Gimnasia Aeróbica (categorías júnior y senior), y en el nacional de base (categorías alevín, infantil y grupos de promoción), procedentes de:
-Alemania
- Aragón
- Castilla León
- Cataluña
- Comunidad Valenciana
- Eslovaquia
- Galicia
- La Rioja - Madrid
- País Vasco
- Portugal
- Principado de Asturias
-Mèxico
-Brasil
-Estados Unidos
-Venezuela
-Ecuador
-China y muchos pero muchos màs.

Bueno aquí podemos observar de que se trata la gimnasia aerobia

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